Om skærmbriller
De fleste yngre mennesker har ikke problemer med at se skarpt på en computerskærm, når skærmen er af god kvalitet. Men i 40-50 års alderen begynder mange at opleve, at de bliver trætte i øjnene, når de arbejder ved en skærm.
Dette kan være tegn på, at øjets linse har svært ved at tilpasse sig de forskellige afstande til skærm, tastatur, konceptholder og omgivelser.
Synet forandrer sig imidlertid umærkeligt med alderen bl.a. fordi evnen til at stille skarpt på korte afstande aftager gradvist. Skærmbrugeren lægger sjældent mærke til, at der er et problem, før andre komplikationer som f.eks. hovedpine og muskelsmerter i nakken sætter markant ind.
Andre symtomer
Andre symtomer
Symptomerne er typisk, at man får hovedpine, at øjnene bliver røde, tørre, irriterede, kløende, trætte og at øjnene "fedter", så man ikke kan se tydeligt. Oplever du gener, bør du få undersøgt, om du har brug for skærmbriller.
Vi anbefaler ligeledes, at I undersøge, hvorvidt generne skyldes uhensigtsmæssig indretning, herunder skærmens placering, skærmens indstillinger eller dårlige lysforhold.
Skærmbriller og arbejdspladsen
Skærmbrillen skal være lavet på baggrund af målene for den enkeltes arbejdsplads. Standardmål for alle bør ikke findes på arbejdspladsen, da vi alle er forskellige.
Arbejdspladsen bør i øvrigt være indrettet hensigtsmæssigt i henhold til alle de ergonomiske retningslinier.
Lys/og kontrastforholdene på arbejdspladsen skal være acceptable
Skærmen skal være af en vis kvalitet
Hvornår er skærmbriller nødvendige?
Arbejdet ved skærmterminaler stiller krav til øjnenes nærindstillingsevne. Denne evne aftager med alderen og kan nødvendiggøre anvendelse af en skærmbrille fra ca. 40 års alderen.
Måling af synsafstande
Da skærmbriller primært tildeles presbyope ((Presbyopi = med alderen tiltagende langsynethed), er det afgørende, at brillen tilpasses i overensstemmelse med arbejdspladsens indretning og medarbejderens arbejdsfunktion. Oplysning om arbejdsopgaver og resultatet af en synsrelevant opmåling af arbejdspladsen skal derfor medbringes ved synsprøven.
Relaterede sider:
- Indret dig godt, et BAR værktøj
- Om printer/ kopimaskiner i kontorlokaler
- Kontormaskiner er dårlige kolleger
- Printere er også farlige
- Laserprintere er ikke kræftfremkaldende
- Indretning af arbejdsplads
